- 2021年7月21日
太極拳の本!発売!
あの人気シリーズ「太極拳完全マスター」が待望の書籍化 ただいまAmazonにて好評発売中! 長らく温めてきた、太極拳の本がついに出版できることとなりました。 簡化24式太極拳をわかりやすく、はじめての方から、熟練の方まで幅広く活用していただけるような本をと思っておりました。...
- 2020年10月26日
秋は「容平(ようへい)」熟して実り安定する
「容平」とは収める、成長がとまり調整する。
自然界の全てのものは熟して実り安定する。
秋は感情を昂らせず、気持ちを安定させ、
“氣”を体内の収めることが大切。
心の在り方がやはり重要となります。
- 2020年10月23日
養生
「養生」
一言で言ってもピンと来ないかもしれません。
しかし、この言葉は字の如く、生を養うということに他なりません。