徐々に移り変わる自然の摂理

自然の変化とは徐々に移り変わるものです。

日々の生活の中で全てにおいて

便利な日常となりました。

ご飯を食べたいと思えばすぐに

食べることができます。

朝の目覚めは、目覚ましによって目を覚まし、

すぐに身支度をし家を出ます。

何事も電気のスイッチを切ったり

入れたりするような変化の日常を過ごしています。

古の言葉「天人合一」 天と人は同じである

自然界の変化は人に影響するという意味であり、

それに適応することが、自然なのです。

明るければ活動し、暗くなれば休む。

暖かければ開き、寒くなれば塞ぐ。

その変化は急激なものではありません。

朝は徐々に明るくなり、夕方には徐々に暗くなる。

季節の変化も同じく徐々に変化するものです。

自然に添うほど物事はうまくいき、心身ともに健康になります。

本来、食事は料理や準備をし、消化の良いものから食します。

朝は目が覚めてもすぐに起き上がらず、

目が覚めた状態で布団の外の気温に慣れてから

起き上がるのが健康に良いといわれています。

いつしか時間や手間を短縮するがあまりに

不自然な変化を行ってしまう。

今一度『自然な変化』を。

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GENKO

中村げんこう

剣術、槍術、太極拳の世界的な武術家。

武術競技選手として世界で40個のメダルを獲得。

JOC日本オリンピック委員会強化コーチとして
アスリートの育成にも従事。

三大伝統中医学の一つ、推拿(すいな)の第一人者であり、生活習慣病の早期発見と回復を多く手掛け、自然治癒力、自己回復力を活性化する
方法を世界中で広く普及し多くの生徒を輩出。

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剣術、槍術、太極拳の世界的な武術家。

武術競技選手として世界で40個のメダルを獲得。

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アスリートの育成にも従事。

三大伝統中医学の一つ、推拿(すいな)の第一人者であり、生活習慣病の早期発見と回復を多く手掛け、自然治癒力、自己回復力を活性化する
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