仙人の長寿法
更新日：2020年10月24日
仙道（仙人になるための修行）にある長寿法
＜三少法＞少なくすることによって長寿となる。
・しゃべること ・食べること ・思い悩むこと
自分自身の身体をよく知り、大切にする。
身近ほど無頓着になります。
自分を大切にできなくて、
他人を大切にできますか？
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GENKO
中村げんこう
剣術、槍術、太極拳の世界的な武術家。
武術競技選手として世界で40個のメダルを獲得。
JOC日本オリンピック委員会強化コーチとして
アスリートの育成にも従事。
三大伝統中医学の一つ、推拿（すいな）の第一人者であり、生活習慣病の早期発見と回復を多く手掛け、自然治癒力、自己回復力を活性化する
方法を世界中で広く普及し多くの生徒を輩出。
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