三心（気功で実践すべきもの）

日本では「一病息災」

中国では「苦を楽となす」

小さな不調や病を受け入れ、 身体や健康に対する意識を高めること。

現代のストレス社会において、気功は、

ストレスをストレスと思わせない境地が得られ、

強く生きることができる方法。

気功で実践すべきは

「三心」決心・信心・恒心（継続）です。