他人と比較しちゃう! 悔しい気持ちとの向き合い方

みなさん、こんにちは！

【元鴻(げんこう)のなるほど太極拳】のインタビューを務めさせていただく佐々木です！

本日のキーワード： 「他人と比較しちゃう! 悔しい気持ちとの向き合い方」

佐々木；

前回のなるほど太極拳

「太極拳で出来ない動きがあったらどうすれば?」で

他の人と自分を比較することに囚われず、

“緩やかに楽しむこと”が大事と教えていただきました。

しかし、

とても上手な人は自分と明らかな差があるからか

まったく気にならないのですが、

“自分と同じくらいの人”がどうしても気になってしまいます！

こういった、

負けたくない、上手くなりたい

という気持ちは、やはり

美しく流れるような太極拳をする為には

良くない事なのでしょうか？

げんこう先生；

いいえ、良くない事ではありません。

むしろ、

そういった切磋琢磨し合える方がいる事は

とても幸運なことです。

前回も申し上げましたが、

大事なのは

焦らないで緩やかに楽しむ事です。

どうしても比較してしまう、

その方を気にしてしまう原因は、

あなた自身が目指している太極拳に対し、

あなたより少しだけ上達している部分があるからだと思います。

佐々木；

確かにその通りです。。。

あぁ上手いなー。

でも、

「わたしだったら、あの動作はああするのになぁ」

とか考えてしまいます。。。

げんこう先生；

良い傾向ですね。

事実、

自分の動作を鏡や動画で見て分析するだけでは、

ある一定までしか上達できません。

切磋琢磨できる存在は、

自分の鏡でもあり、

常に互いを分析する事で

自分の長所と短所を細かく認識する事ができます。

しかし、

無理をして練習しても

成長にはつながりません。

陰陽の原理と同じく、

コツコツと基礎の練習を積み重ね、

太極拳の動きを楽しみながら励む事が上達の近道になります。

佐々木；

なるほど!!!

本当に勉強になります！

楽しむ事を忘れず、

コツコツと継続していく事が上達の秘訣ですね！

これからも頑張ります！