早めに「休む」養生を
連日雨が続きます。
秋は暑い夏から急激に気温が下がるので、
何だか寂しい感じになりやすいです。
陰陽五行で秋は“悲”
免疫、体力、自律神経に
影響が出やすい季節です。
暖かい家庭で
美味しいものを食べて
早めに休む養生を
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GENKO
中村げんこう
剣術、槍術、太極拳の世界的な武術家。
武術競技選手として世界で40個のメダルを獲得。
JOC日本オリンピック委員会強化コーチとして
アスリートの育成にも従事。
三大伝統中医学の一つ、推拿（すいな）の第一人者であり、生活習慣病の早期発見と回復を多く手掛け、自然治癒力、自己回復力を活性化する
方法を世界中で広く普及し多くの生徒を輩出。
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