- 2020年10月1日
なぜ太極拳は人気があるのか?
人は健康でいるためには、
バランスのとれた食事
十分な休養
適度な運動
が必要なことは、昔から言われていますよね。
しかし、社会の発展とともに生活が
ますます便利になったことにより、
結果、意識して運動しないと、身体を動かす機会を減ってしまいました。
- 2020年10月1日
太極拳お悩み相談室「身体が硬い!柔軟体操がおっくうな方へ」
太極拳お悩み相談室「身体が硬い!柔軟体操がおっくうな方へ」
GENKO
中村げんこう
剣術、槍術、太極拳の世界的な武術家。
武術競技選手として世界で40個のメダルを獲得。
JOC日本オリンピック委員会強化コーチとして
アスリートの育成にも従事。
三大伝統中医学の一つ、推拿(すいな)の第一人者であり、生活習慣病の早期発見と回復を多く手掛け、自然治癒力、自己回復力を活性化する
方法を世界中で広く普及し多くの生徒を輩出。